Potíže s erekcí, ať už náhlé a jednorázové, nebo ty dlouhodobé, se týkají každého muže, přičemž až každý třetí muž středního věku trpí na problémy s erekcí. V každém případě se tak jedná o velmi choulostivé téma, a mnoho mužů tak zanedbává jeho řešení, a to i přesto, že ne vždy se jedná o závažný problém, který by vyžadoval lékařský, odborný dohled. Je však důležité, stejně, jako u všech ostatních, zdravotních problémů, nejdříve vyhledat příčinu, kvůli které tento problém vznikl. Jedná-li se o náhlé selhání erekce, může to být způsobeno například příliš vysokým množstvím požitého alkoholu, nebo jiných, návykových látek.
Další příčinou jednorázových poruch erekce může být také momentální nervozita, nebo strach. Poruchy erekce mohou být, z psychického hlediska, také způsobeny dlouhodobým vystavováním se stresu, depresím, nebo úzkostem. Pro muže ve středním věku pak hraje velkou roli také hladina testosteronu, tedy mužského pohlavního hormonu. Kromě výše zmiňovaných problémů s erekcí, tak může nízká hladina testosteronu také způsobit ztrátu plodnosti. Pokud s tímto problémem zajdete ke svému lékaři, pravděpodobně Vám doporučí si koupit viagru, která je ovšem pouze na lékařský předpis, a navíc může být nebezpečná, zejména pak pro rizikové skupiny, kde najdeme například jedince trpící nadváhou, či obezitou, nebo například s kardiovaskulárními nemocemi.
Z tohoto důvodu mohou být lepší variantou různé vitaminové komplexy, nebo doplňky stravy, které obsahují podpůrné látky, jako je například tzv. Sildenafil. Tyto doplňky stravy pak mají pozitivní účinek nejen na zkvalitnění erekce, i sexuálního života, ale mimo jiné, také přispívají ke zlepšení imunitního systému, a k lepšímu prokrvení svalstva. Právě z tohoto důvodu jsou tyto doplňky stravy hojně oblíbené například u sportovců, zejména pak pro horolezce, kteří je využívají ve vysokohorském prostředí.